Livsstil
Slap af med strikning
Desværre kan hverdagen for mange i dagens Danmark blive utrolig uoverskuelig og stressende. Derfor er der mange som har brug for at afstresse, når de kommer hjem fra arbejde eller skole. For nogle har det […]
Livsstil
Livsstil
Ren afslapning og mindfulness med strikning
Strikning er for alvor blevet populært de seneste år, især blandt den yngre generation under 35 år. Hvor målgruppen førhen var 50+, ser man i dag flere og flere unge hive strikketøjet op af tasken. […]
Gode råd
Diabetes og tandsundhed
Denne artikel sætter fokus på tandsundhed, som er vigtigt for rigtig mange. Desværre er der også mange, som lidt glemmer at fokusere på deres tænder. Det er naturligvis noget, som på den lange bane kan […]
Gode råd
Få pulsen ned og styrk dig selv
Det er ofte rigtig sundt at få pulsen op en gang imellem. Det sætter gang i forbrændingen, og det giver en bedre kondi. Generelt er der ikke mange dårlige ting at sige om motion med høj […]
Gode råd
Yoga er den perfekte aktivitet med lav puls
Leder man efter en god aktivitet, hvor man ikke skal have pulsen meget højt op, så kan yoga afgjort være en rigtig god idé. Yoga er nemlig lidt af det hele. Og så er det bestemt […]
Livsstil
Sådan holder du dig aktiv uden et fitnessmedlemsskab
Mange forbinder motion og styrketræning med et fitnessmedlemsskab. Du kan dog sagtens holde dig aktiv uden at være medlem af et fitnesscenter. Du har sikkert allerede mange af remedierne lige ved hånden. I dette indlæg […]
Livsstil
Prøv at spille cash flow – lær om penge
Kunne du godt tænke dig at vide mere om, hvordan du håndterer dine penge? Så skulle du måske prøve at spille cash flow – klik her for at se mere. Det er en supergod måde […]
Livsstil
Tre hobbyer med lav aktivitet
Det er enormt sundt at dyrke motion, og mange vil gerne bruge sig selv aktivt. Det er kun en positiv udvikling, som fremmer folkesundheden. Derfor skal man selvfølgelig heller ikke fokusere på at stoppe med […]